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Meditaciones activas OSHO
"Tu misma naturaleza es ser dichoso.
La meditación te da solo aquello que siempre has tenido.
Simplemente te hace consciente de tu realidad"
Osho
Facilitadas por Céline - Muktakesi, facilitadora
diplomada por OSHO Internacional
La meditación activa OSHO es otra técnica para llegar a conocer quién eres realmente.
No sustituye a la práctica Suddha Raya Yoga que enseño, practico y recomiendo. Es otra técnica que te ayudará a soltar el cuerpo, las emociones y la mente para llegar a la meditación disfrutando de la música, con alegría.
Las
¿Qué son las meditaciones activas OSHO?
Son técnicas de meditación diseñadas por OSHO y basadas en el movimiento y la consciencia plena, alerta, fresca sobre todo lo que está ocurriendo mientras tu cuerpo físico se mueve al ritmo de la música o de la no-música..
Cada meditación tiene su propia estructura y su propia música que son indisociables una de la otra.
Existen varias meditaciones activas OSHO que exploraremos a medida que vayamos profundizando en la práctica: Meditación Kundalini OSHO, Meditación No-Dimension OSHO, Meditación dinámica. y muchas más.
¿Cuál es el beneficio de la práctica?
Practicar la meditación activa OSHO es
CELEBRAR.
CELEBRAR la Vida, CELEBRAR la Dicha,...
DARSE CUENTA
DARME CUENTA de Eso que soy,
DARME CUENTA de mis emociones, de mis pensamientos...
LIBERAR
LIBERAR el cuerpo de sus tensiones, de sus rigideces
LIBERAR lo que Eres, llegar a tu verdadera esencia, a tu autenticidad.
DISFRUTAR
DISFRUTAR de la libertad de bailar a tu ritmo, libertad total.
DISFRUTAR de estar contigo mismo-a, y solo contigo.
DARSE PERMISO
DARSE PERMISO para expresar, para reír, para moverte libremente sin la mirada de los demás.
DARSE PERMISO para vivir un momento fuera del mundo, bajarte del planeta, SER LIBRE por fin.
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